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有一次我問你,是否也曾感到絕望。
你說:「有的。」
我問:「絕望的時候,你會怎麼辦呢。」
你說:「我會安靜地坐在那裡,看著絕望在心裡橫衝直撞,我會安靜地看著它,直到它沒有力量,然hòu 退卻消失掉。」
你說:「所有的感覺和情緒,都是會退卻消失的。就算它們讓我們感覺很難過,也不要跟著它們而動搖。只要我們不動忍耐,它們最後都會自行消失的。」
你說:「我會直視著它,直到它失去控制我的力量。」
親愛的你。
你真是太了不起了。
我深敬仰。
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